Das Personal Training bietet Ihnen:

 Ausdauer, Koordination, Gewichtsreduktion, Definition, Straffen/ Kräftigung, Muskelaufbau, Körperspannung Schnelligkeit, Beweglichkeit, Spaß, Stretchen.

 

 Personal Training ist optimal für:

 -Personen mit Zeitmangel

 -Personen, denen die Motivation fehlt

 -Anfänger, ohne Erfahrung

 -Fortgeschrittene, die über ihre Trainingsgrenze gehen möchten

 

Ein Personal Trainer wird heutzutage immer beliebter. Das liegt vor allem an der zeitlichen Flexibilität. Ein Personal-Trainer kann ganz genau auf die Bedürfnisse des Kunden eingehen.

Mit über 18 Jahren Erfahrung im Fitness-Bereich kann ich Sie als Personal-Trainer unterstützen und bis an Ihre  Trainingsgrenze bringen. Das Personal-Training dauert 60 Minuten. Es kann bei Ihnen zuhause, im Büro, im Hotel oder auf Reisen sowie im Studio stattfinden. Bei gutem Wetter ist es auch möglich in freier Natur zu trainieren. Das Trainings-Level wird individuell an Ihre körperliche Leistung angepasst.

DEIN ZIEL IST MEÍN ERFOLG!

Trainingspläne für Zuhause oder fürs Studio:

Sie benötigen einen Prof. Trainingsplan fürs Fitnessstudio oder für Zuhause um alleine richtig und erfolgreich trainieren zu können? dafür können Sie mich ebenfalls engagieren. Gemeinsam mit Ihnen zusammen, erstelle ich ein individuelles Trainingsprogramm der für Ihre Trainingziele bestimmt sein soll.

 

 

 

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